Як впливає колір їжі на наш настрій та емоції? Частина 2

0
67

Фіолетовий колір страв добре впливає на дихання і допомагає вирівняти серцевий ритм. Він присутній в баклажанах і картоплі з фіолетовою шкіркою. Фіолетовий колір вважається кращим для глибокої медитації, виявляє духовні аспекти в характері людини.

Зелений колір надає продуктам хлорофіл, який оживляє імунну систему організму і допомагає формуванню червоних кров’яних тілець. До таких продуктів відносяться зелений горошок, салат, артишоки. Вони підживлюють мозок енергією, сприяють очищенню душі.

Білий колір присутній в ріпі, цибулі, часнику, а також у макаронних виробах і рисі. У італійців є такий вислів: «є по білому», що означає їсти просту їжу. Вона звільнить свідомість від важких спогадів, додасть нові сили організму.

Якщо ви серйозно борються із зайвою вагою, намагайтеся не використовувати в їжу продукти, що містять сині промені. Це картопля, баклажани, слива, чорний виноград. Доведеться також відмовитися від м’яса , особливо жирного, гірчиці, перцю, кмину, гвоздики. Як можна рідше вживайте форель, судака, коропа, тунця, камбалу і щуку.

Після нормалізації ваги ці заборони можна буде прибрати і просто підтримувати баланс червоних і синіх продуктів