Як зберегти здоров’я очей?

0
8

Очі людини є вікном у зовнішній світ, в якому дуже багато всяких красивих явищ. Наші органи зору дозволяють отримувати нам майже вісімдесят відсотків інформації. Згідно зі статистикою, у 70% населення планети є різні проблеми з очима. Більшу частину захворювань очей можна уникнути, але не всі про це знають і пам’ятають.

Всього кілька простих правил допоможуть вам в догляді за вашими очима, і перше з них — використання сонцезахисних окулярів. Ультрафіолетові промені дуже негативно впливають на очі. Вони можуть навіть пошкодити рогівку ока, а також викликати катаракту і макулярную дегенерацію. Сонячні промені особливо небезпечні для тих, хто перебуває постійно на вулиці, а також для людей , які перенесли одну і більше операцій на очному яблуці, приймають препарати, які збільшують чутливість до світла.

Між іншим, якщо вас цікавить інформація про дистрофию сетчатки, ви можете зайти на сайт belikova.net, на якому можна дізнатися більше про це захворювання.

Але є рішення, хороші та якісні сонцезахисні окуляри не будуть пропускати УФ-промені і значно поліпшать чіткість зору. Друге, що потрібно зробити — відмовитися від шкідливих звичок. Вчені довели негативний вплив тютюну і алкоголю на зір. Підвищується ризик захворювань очей і легше захворіти, наприклад, катарактою або макулодистрофією.

Крім того не можна забувати про те, що необхідні очам речовини і мікроелементи засвоюються в організмі людини, яка палить гірше. Через це відбувається виснаження зорового нерва і подальше погіршення зору. При частому вживанні алкоголю відбувається зневоднення організму, і очей в тому числі. Через це може з’явитися синдром сухого ока. Потрібно хоча б два-три рази на рік перевіряти зір, це неважко.

Якщо у вас з’являється будь-який дискомфорт в очах, то потрібно відразу звернутися до офтальмолога. Всього за один прийом він зможе визначити ту чи іншу хворобу. Велику кількість хвороб очей, виявлених заздалегідь можна вилікувати без шкоди для очей і зберігши зір. При вже наявному захворюванні такі перевірки допоможуть підібрати лікування і корекцію для зору, яка буде гальмувати подальше погіршення зору. У наш час медицина може допомогти абсолютно у всіх випадках.