Останнім часом заняття йогою набули величезну популярність у нашій країні.
І неспроста. Йога існує вже протягом тисячоліття і приносить заспокоєння душі і здоров’я тілу. Практикуючі йогу люди стають більш впевненими, і це доведено вченими.
Причини зайнятися йогою
Новачки, які приходять на практику мають свої причини.
Але найпоширенішими з них є:
– відновлення здоров’я і функцій внутрішніх органів;
– позбавлення від стресу і накопичених нервових переживань;
– отримання життєво необхідної енергії;
– збереження молодості організму;
– відновлення фізичного здоров’я після перенесених травм;
– отримання емоційної впевненості і духовного розвитку.
Практика йоги в сучасному залі – баланс душі і тіла
Сучасний спортивний комплекс із задоволенням надає можливість попрактикуватися в дивовижній техніці із справжніми професіоналами. Практики високого рівня проведуть сеанс і дозволять відчути всі переваги йоги. Фахівці підберуть найбільш вірні асани і навчать правильно їх виконувати. Вже після першої практики кожен відчує приплив енергії, зрозуміє себе і ближнього. Саме тому практику краще відвідувати з групою. Зал для занять йогою оснащений всім необхідним і сприяє розслабленню. Навіть в повітрі цього класу витає особлива атмосфера розуміння і віри в краще.