Заняття йогою: продовжимо молодість тілу і духу. Частина 1

0
277

Останнім часом заняття йогою набули величезну популярність у нашій країні.

І неспроста. Йога існує вже протягом тисячоліття і приносить заспокоєння душі і здоров’я тілу. Практикуючі йогу люди стають більш впевненими, і це доведено вченими.

Причини зайнятися йогою

Новачки, які приходять на практику мають свої причини.

Але найпоширенішими з них є:

– відновлення здоров’я і функцій внутрішніх органів;

– позбавлення від стресу і накопичених нервових переживань;

– отримання життєво необхідної енергії;

– збереження молодості організму;

– відновлення фізичного здоров’я після перенесених травм;

– отримання емоційної впевненості і духовного розвитку.

Практика йоги в сучасному залі – баланс душі і тіла

Сучасний спортивний комплекс із задоволенням надає можливість попрактикуватися в дивовижній техніці із справжніми професіоналами. Практики високого рівня проведуть сеанс і дозволять відчути всі переваги йоги. Фахівці підберуть найбільш вірні асани і навчать правильно їх виконувати. Вже після першої практики кожен відчує приплив енергії, зрозуміє себе і ближнього. Саме тому практику краще відвідувати з групою. Зал для занять йогою оснащений всім необхідним і сприяє розслабленню. Навіть в повітрі цього класу витає особлива атмосфера розуміння і віри в краще.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here