Зарядка вранці: 9 важливих правил. Частина 2

0
97

Процедури загартовування після зарядки дуже бажані. Позитивний настрій на цілий робочий день після такого початку забезпечений.

Здоровий спосіб життя – це спосіб життя. Якщо вам важко налаштувати себе на виконання простого комплексу вправ вранці, згадайте, що щоранку неповторно, і щоранку це початок наступного дня, і кожен день неповторний. З таких днів складається життя. Не відкладайте своє життя на завтра – тому, що завтра нічого не зміниться, якщо ви не зробите нічого для завтра сьогодні. Здоров’я з кожним днем стає слабкішим, якщо нічого не робити. Крім того, успіх супроводжує тільки тим, хто нічого не відкладає на завтра, а робить, не розмірковуючи вже сьогодні.

Зарядка з ранку – це сама проста справа, це маленька перемога над собою. З таких простих справ і перемог складаються великі справи і перемоги. Вдалого вам дня!