Звертаючись увагу на значення цього слова в тлумачному словнику, ми маємо таке визначення – це почуття досади, викликане добробутом, успіхом іншої людини. Заздрість – це порівняння і протиставлення себе іншій людині, визнаючи при цьому, що хто-то краще і успішніше тебе, має більш красиве життя і благополуччя у всіх сферах людського життя. Найгірше в цій ситуації, що людина звертає свою нероздільну увагу на успіх іншого, але при цьому йому в голову не приходить, що він сам міг би жити так, і добитися того ж.
Заздрість – це психологічний розлад. Коли б ми не стали намагатися порівнювати своє життя з життям іншого, ми завжди програємо. У нас є тільки те, що є, що нам дано від природи, інші люди тут абсолютно не причому. Так, вони можуть вплинути на твоє розвиток, на твою мотивацію, як підтримати тебе в твоїх прагненнях, але ніхто і ніколи не зробить за тебе твою роботу. Потрібно зрозуміти, що заздрість – це хробак, який пожирає зсередини і викликає на цій грунті неврози і навіть хвороби, тому потрібно стежити за балансом свого здоров’я, і тому кращі джерела вітамінів — це хороші щоденні помічники в цій справі.