Буває іноді виникає якесь внутрішнє занепокоєння. І все вже здається не таким, як колись. І тістечко вже не таке смачне, і книги улюбленого автора набридають, і сонце світить не так яскраво, і листя на деревах не соковито зелене…
На питання: “що не так?”, задається самій собі, тут же відповідаєш: “так все не так!”. А “усі” – це синонім “нічого”. Тобто, коли не знаєш причину, не зрозуміло, в який бік рухатися, міняти, щоб знову повернути собі комфортний стан.
Нещодавно перебирала свої старі конспекти і знайшла чудову річ. Точніше, методику. Вона називається “Колесо життєвого балансу”.
З її допомогою можна проранжувати свої життєві напрями і побачити, яка з зон “западає”. Картина постає чітка і дуже наочна. Практично всі “розкладається по поличках”.
Найважливіша (і складна одночасно) – бути чесною. Не намагатися видавати “соціально бажаний результат. Просто бути чесною перед самою собою. Зрештою, ніхто ж не бачить (посміхаюся).
Можна використовувати готовий шаблон, а можна просто намалювати на папері круг і розділити його на 8 частин. У них можна вписати найбільш важливі для себе галузі життя.